خوردن انار به صورت ناشتا برای بدن مفید است؟

به گزارش مجله سلامت صد آنلاین ، انار یکی از میوه های درختی است که رنگی بین قرمز و یا سفید داردو رنگ پوست آن هم بین سیاه و قرمز و زرد است. انار در کشورهای معدودی کشت می شود و به همنی خاطر جزو ده میوه برتر جهان است.

بهترین موقع برای خوردن این میوه صبح ناشتا همراه با گلپر است. انار میوه ای معتدل مایل به سرد است و ملین و ادرار آور و ضد تشنگی است. انار شیرنی طبعی سرد و معتدل و کمی سرد دارد و انار ترش طبعی سرد دارد. اگر بعد از غذا انار بخورید رنگ پوست شما روشن می شود و غذا راحت تر هضم می شود.

خوردن انار شیرین برای کسانی که لاغر هستند مفید است و باعث افزایش وزن آنها می شود. اگر یک ساعت قبل و یا بعد از غذا انار شیرین را میل کنید، درمان کننده یرقان و زردی است.